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martes, 23 de abril de 2013

Cerveza.





Las personas hipertensas que no toman cerveza corren más riesgo cardiovascular que las que realizan un consumo moderado de cerveza.   

La cerveza contiene altos niveles de potasio y por lo tanto produce un efecto diurético. 

Dados los antioxidantes naturales que contiene, tomar una o dos cañas al día reduce los fenómenos oxidantes, responsables del envejecimiento. 

Es rica en la vitamina B, que es esencial para el sistema nervioso y la regeneración de las células  

Contiene minerales, como el silicio, magnesio o fósforo, que ayudan prevenir o retrasar las enfermedades óseas. 

Previene la anemia en la menopausia por los flavonoides que contiene pues son unos potentes antioxidantes relacionados con el incremento de la calcitonina. Al aumentar la actividad de las células que forman el hueso y disminuir la de las que lo destruyen evitan la pérdida de masa ósea tras la menopausia.


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