Te verde.

BENEFICIOS DE TOMAR TÉ VERDE

1.- Reduce el riesgo de cáncer.

2.- Previene enfermedades cardiovasculares.

3.- Combate el envejecimiento.

4.- Ayuda a adelgazar.

5.- Previene las arrugas.

6.- Reduce el riesgo de artritis.

7.- Fortalece los huesos.

8.- Ayuda a bajar el colesterol.

9.- Previene la obesidad.

10.- Es bueno para la diabetes.

11.- Fortalece la memoria.

12.- Protege contra el mal de Parkinson.

13.- Es un hepatoprotector.

14.- Previene la hipertensión.

15.- Protege de intoxicaciones alimentarias.

16.- Reduce los niveles de glucosa en sangre.

17.- Estimula la inmunidad.

18.- Evita gripes y resfriados.

19.- Alivia el asma.

20.- Combate infecciones en los oídos.

21.- Contribuye en el tratamiento contra el herpes.

22.- Previene las caries.

23.- Reduce el estrés.

24.- Alivia las alergias.

25.- Mitiga el VIH.

En Asia, se consume muy habitualmente te verde, y en esas poblaciones tienen una importante longevidad.

Aunque algunos estudios indican que tomar el extracto de te verde en cápsulas es más efectivo, ya que para conseguir los beneficios del te verde frente la salud es necesario beber hasta cinco tazas de te verde, cantidad recomendada como beneficiosa en Japón.

Se le atribuyen muchos beneficios, aunque hemos de saber que no se trata de un fármaco, sino un producto natural, lo que quiere decir que estos beneficios hay que conocerlos con prudencia.