Estos son algunos de los comportamientos de dependencia más comunes y que alientan a ella.
- Sentirse incapaz de abandonar el nido o abandonarlo con
sentimientos de culpabilidad por los dos lados.
- Sentirse obligado a visitar a alguien, a telefonear,
invitar, a hacer de chófer y cosas por el estilo.
- Pedirle permiso al cónyuge para cualquier cosa, incluso
para gastar dinero, para hablar o para usar el coche.
- Indiscreciones que son como invasiones a la intimidad de
los demás, como por ejemplo revisar los cajones de los niños o sus cartas o
cuadernos secretos.
- Frases como: "Yo no podría decirle lo que siento a él
no le gustaría".
- Quedarse inmovilizado o tener una depresión después de la
muerte de un ser amado.
- Sentirte atado a algún trabajo especial y no atreverte a
trabajar por tu cuenta.
- Tener ideas preconcebidas respecto de lo que debe ser el
comportamiento de un padre, esposo o hijo.
- Sentirse incómodo por la conducta de un cónyuge, o un
padre o un hijo, como si lo que ellos son fuese parte de lo que tú eres.
- Pasarte la vida entrenándote, es decir preparándote para
algún trabajo o un puesto. Sin dejar jamás la fase de entrenamiento por una falta de
confianza en ti mismo.
- Molestarse, sentirse dolido, por lo que los otros digan,
piensen o hagan.
- Poderte sentir feliz o realizado sólo si tu compañero se
siente de la misma manera.
- Dejar que los demás te den órdenes.
- Dejar que otros tomen decisiones por ti o pedir siempre
consejo antes de tomar una decisión.
- "Estás en deuda conmigo, mira lo que hice yo por
ti." Las obligaciones que van con la dependencia.
- No hacer algo delante de los padres o de la persona
dominante porque no estarían de acuerdo o porque no les gustaría. No fumar, beber, comer un helado de chocolate, o lo que sea,
por cumplir con tu rol de sometimiento y sumisión.
- Abandonarte completamente, sin importarte tu vida, cuando
algún ser amado muere o se enferma gravemente.
- Tener cuidado con el lenguaje que se usa ante una persona
dominante, para no molestarla.
- Mentir constantemente respecto a tu propio comportamiento,
y tener que tergiversar la verdad para no perturbarlos a "ellos".
